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睡前喝水可以减少---黏稠度，从而降低脑风险：人熟睡时，由于体内水分丢失，造成---中的水分减少，---黏稠度会变高。老人临睡前适当喝点水，可以减少---黏稠度，从而降低脑风险。此外，在干燥的秋冬季节，郑州万象杯总，水还可以滋润呼吸道，帮助人---地入睡。但要注意，睡前喝水不能过多，老年人有起夜的习惯，如果因喝水而造成睡眠不好，郑州万象杯，反而得不偿失。

压力大时喝水---烦躁：现代人生活压力很大，买车买房、孩子教育、赡养父母，更让一二线城市的追梦者们夜不能寐。通常被称为“痛苦”，当一个人痛苦烦躁时，就会---，但它如同其它毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水：试想亲爱的您拿起一个方便---又设计感的不锈钢保温杯，跨步走到办公室阳台边，大拇指无意识轻轻一弹盖，轻轻啜几口水，倚窗跳望远方，心情会不会随之也好很多。而在休息日约上三五好友，携带一个漂亮的保温杯，可以---非常方便的喝到温水或者冰水。